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【リバウンド】1年間食事制限をして23㎏痩せたのに爆食いしてみたら6日間で5㎏太った話

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。 1年間、糖質制限ダイエットを行い23㎏のダイエットに成功しました。痩せた一方で、食べたい物が食べれない寂しさが、自分の中でドンドン大きくなっていきました。このままでは惨めだなと思い。…