スーパー糖質制限222日目、トータル減量日数302日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 今日は、ひまわりオープンに出場します。 コンディションは、めちゃくちゃ良いです。 こういう状態で試合に出場できる事が幸せです。 去年の今頃からは想像がつかないほどの…
スーパー糖質制限221日目、トータル減量日数301日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 最近、甘いものへの欲求は何とか克服しつつありますが、揚げ物を脊髄反射的に食べています。 焼き肉のたれも、少し使う日も出てきてしまっているので、ゆるゆる糖質制限ダイエ…
スーパー糖質制限220日目、トータル減量日数300日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 ついにダイエット継続300日目を迎えました。 精神状態は良好で、しばらくは安定してスーパー糖質制限を続けていけそうです。 身体も、かなり絞れてきていて、コンディショ…
祝ダイエット300日達成、私が今食べたい物はコレだ！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 遂に、ダイエット継続300日を達成しました。 終わりは見えてきましたが、まだまだ油断できない状況です。 ダイエット自体は順調で、精神的にも安定しています。 次の課題…
スーパー糖質制限219日目、トータル減量日数299日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 今週の試合の影響で身体にかなり疲労を感じています。 今朝は、ひたすら惰眠を貪り、気づけば昼過ぎになっていました。 私の肉体は、痩せはしましたが、鍛え抜かれた肉体では…
スーパー糖質制限218日目、トータル減量日数298日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 火曜日の試合の影響で、今日も背中に張りを感じます。 早く回復してくれるように、ビタミンCとビタミンB complexを量を増やして飲んでます。 今は、こういった栄養…
スーパー糖質制限217日目、トータル減量日数297日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 今朝、起きたら、めちゃくちゃ筋肉痛でした。 特に背中が、めちゃくちゃ筋肉痛です。 下半身は思ったより、大丈夫で、今日も試合があった場合、たぶん走れます。 しかし、こ…
スーパー糖質制限216日目、トータル減量日数296日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 今日は、試合で大磯へ行きます。 東京から、離れて海を眺めながらリフレッシュしたいと思います。 大磯プリンスホテルの大浴場から見える水平線は迫力があり、ボーッと眺めて…
スーパー糖質制限215日目、トータル減量日数295日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 気づけば今年も半分が過ぎました。 起業に向けて、クリアしていかなければならない事が、全く進んでいません。。。。笑 せめて、身体作りは挫折せずにやり抜きたい。。。。 …
スーパー糖質制限214日目、トータル減量日数294日目！
みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 炒飯を無我夢中でドカ食いする夢を見ました。 餃子もセットでした。 夢の中ですら、食べた後に後悔のブログを書いていました。 もはや、このブログによって自らを洗脳してい…
最近のコメント