みなさん、こんにちはサラダチキンと焼き鳥だけが友達の藤井健次郎です。
昨日の食事は全然ダメでした。
やはり、私の世界にはアイスクリームや、クレープ、パンケーキ、清涼飲料水などは存在してはいけない。
現実世界では、罠が多すぎる。。。
私は仮想世界をつくり、そこで暮らさないといけない。。。。
アイスクリーム、クレープ、パンケーキ、清涼飲料水のない優しい世界。。。
そんな優しい世界で暮らせたら、どんなに幸せだろうか。。。。
昨日は、ナポリタンにやられた。
なぜ、食卓にナポリタン。。。
今まで、お前は、いなかったじゃないか、
なぜ、いきなり、、、、
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今日の食事
朝食9時 シリアル
昼食12時 ペペロンチーノ 焼き鳥
ファミマのペペロンチーノは700キロカロリーあった。食べ終わってから知った。。
700キロカロリーあるんだったら、鍋を２つ食べた方が精神的に満たされたよ。。
間食 15時半 サラダラップ 焼き鳥
夕食 22時 焼き鳥 牛タン弁当 ご飯半分のこし
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今日の運動
テニスのレッスン
散歩
今日の歩数 19937歩
今日の消費カロリー 3978キロカロリー
今日の摂取カロリー 2272キロカロリー
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今日の気づき
私は、もう飽きた。。。。。
ダイエットよ、あなたは強かった。。。
私は、食べたい。
カロリーなんて、いちいち気にしてられるか！！！！
明日は、食べたいと思ったものと、そのカロリーを記録してみよう！！！
とりあえず今日は、寝よう。
つづく
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