2019年10月

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年9月22日の出来事となります。更新が滞っていましたが、毎日じゃんじゃん書いていくのでよろしくお願いします。 298日目 試合の影響で、まだまだ背中と腰に強い疲労を感…

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年9月19日の出来事です。更新が滞っていましたが、これからじゃんじゃん書いていくのでよろしくお願いします。 295日目 朝起きて、昨日成し遂げたことが信じられず実感が…

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年9月16日の出来事となります。更新が滞っていましたが、これから毎日じゃんじゃん更新していくのでよろしくお願いします。 292日目 最近、食事面を徹底できていませんが…

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年9月13日の出来事となります。更新が滞っていましたが、これからじゃんじゃん毎日更新していきますのでよろしくお願いします。 289日目 今月末から、ようやくオフシーズ…

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年9月10日の出来事です。更新が滞っていましたが、じゃんじゃん書いていくのでよろしくお願いいたします。 286日目 ダイエット開始から、丸1年が経過しました。ここまで…

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年9月7日の出来事になります。更新が滞っていましたが、毎日じゃんじゃん書いていきますのでよろしくお願いします。 283日目！ 昨日から、亜鉛、鉄のサプリメントを摂取し…

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年9月4日の出来事になります。更新が滞ってしまっていたので、今日もじゃんじゃん書いて早く追いつきたいと思います。 280日目 今日は、新横浜オープン2日目です。2回戦…

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年9月1日の出来事です。更新が滞っていましたが、早く追いつけるようにじゃんじゃん書いていくのでよろしくお願いします。 277日目 月も変わったので、気分も新たにダイエ…

みなさん、こんにちは藤井健次郎です。この記事は2019年8月29日の出来事となります。今日も、じゃんじゃん書いていきます。 274日目 昨日から、キャンプに来ています。森に囲まれ、空気がおいしく、癒されます。ここ数年は、…

スーパー糖質制限生活271日目 みなさん、こんにちは藤井健次郎です。スーパー糖質制限生活271日目は、2019年8月26日です。今日も、じゃんじゃん記事を書いていきます。 なかなか食事内容が安定しません。欲に負けてしまい…