2018年

みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 ついに、ラーメン中毒、パスタ中毒、アイス中毒、シュークリーム中毒、など、中毒症状が改善されました。 食べなければ、味も忘れます。 味を思い出せないくらい、食べない期…

みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 昨晩、久しぶりにデザートを食べてしまったのですが、少し食べると食欲が増しました。 食べるのを止めるのに苦労しました。 私の場合は、NG食品を見ない、食べない方が幸せ…

みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 昨晩、24時に寿司を食べたのですが、途中で「もう、いいかなぁ？食べなくて」と、いう言葉が頭の中にでてきました。 あれ？ 俺？ 量をたくさん食べれなくなってる？ かつ…

みなさん、こんにちはラーメン中毒者の藤井健次郎です。 ついにダイエットは２ヶ月目に突入しました。おそらく１ヶ月間ラーメンは、食べていないと思います。 そういえば、 汁なし坦々麺は一度たべたな。 １ヶ月間気をつけたことを、…

みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 4日連続で運動量が多く、ダイエット中ということもあり、肉体的、精神的に疲労がたっぷりと残ってます。 唯一の癒しは、体重計に乗って数字を見ることと、ブログを書くことで…

みなさん、こんにちは素人ダイエッターの藤井健次郎です。 昨日は、慌しくブログを書けなかったので29日目と30日目を一緒にします。 まずは29日目から、 食事 昼食13時頃 カレー 間食20時頃ミートパイ 生ビール３杯 ハ…

みなさん、こんにちは素人糖質制限ダイエッターの藤井健次郎です。 ついに昨日から、異世界での生活が始まりました。 アイスクリームも、パンケーキも、お好み焼きも、大量の米、パン、などがない世界。。。。 そして、昨日は本気を出…

みなさん、こんにちは欲に勝てない藤井健次郎です。 昨日の夕食は、食い過ぎました。 ダイエットブログを書きながら、食い過ぎました。 意思は強いと書きながら、食い過ぎました。 今朝は、胃もたれと共に起床。 ダイエットブログに…

みなさん、こんにちは異世界の住人、藤井健次郎です。 この度、私は異世界へと引っ越しする運びとなりました。 現世界では皆様に大変お世話になり、、、、、、、 と、言う事で皆様と同じ食事はできませんので悪しからず。 決めました…

みなさん、こんにちはサラダチキンと焼き鳥だけが友達の藤井健次郎です。 昨日の食事は全然ダメでした。 やはり、私の世界にはアイスクリームや、クレープ、パンケーキ、清涼飲料水などは存在してはいけない。 現実世界では、罠が多す…